手機自製力挑戰 - 治療手機控的手機使用習慣養成工

手機自製力挑戰有效的幫助您治療手機隱，手機控。您可以設定一個關屏挑戰，比如30分鐘，在接下來的30分鐘內，只要您打開手機就會不斷收到收到提醒直到您關上手機。您需要這樣的工具來幫您養成好的手機使用習慣，